Mundohá 10 min
Sêneca, filósofo estoico: “Sofremos mais frequentemente na imaginação do que na realidade”: a reflexão definitiva sobre como impedir que ansiedade, antecipação e problemas que ainda nem aconteceram destruam a concentração no trabalho
A perda constante de foco nasce da antecipação excessiva de cenários negativos. Em sua célebre Carta 13 a Lucílio, o pensador romano registrou que sofremos na imaginação com mais intensidade do que nos problemas da realidade. Essa reflexão milenar serve de guia para quem busca libertar a mente de preocupações infundadas e cultivar o foco total no presente.
