Um programa de reabilitação inovador na Clínica de Saúde do Exército SOUTHCOM.s Clínica de Fisioterapia em Doral, Fla., está transformando como os soldados pós-operatórios retornam à condição física máxima. O programa de melhoria militar de prevenção de lesões de preparação física (PRIME) foi desenvolvido pela Sra. Brittany Murdock, assistente de fisioterapia SOUTHCOM, para colmatar a diferença crítica entre a conclusão de um plano típico de fisioterapia de cuidados e as exigências operacionais rigorosas do serviço militar. "Vimos uma necessidade crítica de padronizar a transição da reabilitação clínica de volta ao serviço completo", disse o psiquiatra MJ Charles Rettig, o terapeuta SOUTHCOM. "PRIME fornece esse caminho estruturado e essencial para garantir que os nossos soldados não apenas se recuperem, mas excelem."
Esta abordagem estruturada está em contraste com os programas de Reconforto de Precaução Física (rPRT) frequentemente não padronizados encontrados em muitas unidades de guarnição, que frequentemente produzem baixos resultados. O primeiro do seu tipo para o SOUTHCOM, PRIME alvo para os membros do Serviço que completaram sua reabilitação inicial no clínico, mas ainda não tem confiança e capacidade física para se sobressaler no Teste de Fitness do Exército (AFT). Ao focar na aptidão funcional e no bem- estar holístico, PRIME está estabelecendo um novo padrão para a saúde militar e demonstrando sucesso notável em sua coorte inicial.
A primeira iteração de PRIME envolveu dois soldados do Exército que se recuperavam de cirurgias de baixo corpo: um de uma cirurgia de tornozelo e o outro de uma reconstrução ACL. Este programa abrangente de quatro semanas consistiu em sessões semanais que incluíram um aquecimento dinâmico, exercícios de estabilidade de alto corpo, baixo corpo e núcleo, e um 20 - programa de treino de esteira de quatro fases. Além da clínica, os soldados foram designados para um programa de exercícios domiciliares para realizar três vezes por semana. A abordagem holística do programa Ìs armava soldados com conhecimentos cruciais sobre sono, nutrição, hidratação, calçado adequado e conhecimento para reconhecer os sintomas do treinamento excessivo na garantia de uma recuperação bem arredondada.
"O componente de educação holística é tão importante quanto o treinamento físico", disse Murdock. "Estamos habilitando nossos soldados com o conhecimento para assumir a propriedade de sua saúde e prontidão a longo prazo."
Os resultados do programa piloto foram nada menos que excepcionais. Os dois soldados viram seus escores AFT aumentarem por 46 e 57 pontos, respectivamente, se aproximando do máximo 500 - Pontuação de pontos. Os ganhos mais significativos foram observados em três dos eventos AFT mais exigentes: o 3 -repetição máxima de lifting, o sprint-drag-carry, e o 2 -Mile run.
Um participante, SSG Rebecca Deberry, destacou o impacto do programa, pois deu a ela. a direção e motivação necessárias para executar confiantemente todas as tarefas AFT e se esforçar para melhorar continuamente. dentro de seis meses após uma cirurgia significativa. Este sucesso sublinha a eficácia do PRIME na preparação dos soldados para os desafios específicos da sua profissão. Seguindo estes resultados notáveis, há planos para expandir o programa para incluir todos os ramos do exército dos EUA, prometendo uma nova era de disponibilidade e confiança aumentadas para os membros do serviço pós- operatório em toda a força conjunta.
"O sucesso deste piloto é uma prova da dedicação do nosso pessoal e da resiliência dos nossos soldados", disse Rettig. "Estamos confiantes de que o PRIME se tornará uma pedra angular do nosso protocolo de retorno ao serviço, garantindo que cada membro do serviço tenha a oportunidade de voltar ao seu máximo desempenho."