O exercício e a atividade física desempenham papéis-chave na qualidade de vida, saúde e aptidão mental, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, e as famílias Fort Belvoir têm vindo a colher os benefícios de um inovador programa Fort Belvoir que foi recentemente premiado pela Aliança Nacional de Esportes Juveniis (NAYS). Jerry Arrington, diretor de esportes e fitness da juventude de Fort BelvoirÕs, disse que estava encantado de ver o seu programa pré-K de saúde, fitness e bem-estar ganhar tais elogios, como ele oferece atividades repletas de ação, desafios divertidos e aulas interativas. Para gerenciar um programa de esportes, você tem que começar a desenvolver os jovens para se alimentar do programa à medida que eles envelhecem, disse Arrington.. Temos um programa SMART inicial para crianças 3 - para... 5 anos de idade, que cobre basquetebol de futebol de basebol, tênis e futebol.
O programa de extensão abrange muitas áreas que estão ajudando crianças jovens a construir essa base importante que pode ajudar a criar hábitos saudáveis e levar a adotar estilos de vida ativos. Executar esta iniciativa em três dos centros de desenvolvimento infantil da base fornece um valioso segmento de esportes e fitness que introduz habilidades necessárias para o futebol, basquetebol, futebol e outros esportes de equipe em um ambiente sem estresse. As aulas começam com uma canção e um aquecimento, ajudando as crianças a se apegar à importância de preparar seus corpos e mentes para a atividade. As corridas de relevo e as brocas de cone são tecidas nas sessões, dando às crianças a oportunidade de experimentar e aprender sobre o trabalho em equipe, o esportivo e a perseverança.
As sessões culminam com yoga, à medida que as crianças começam a torcer e transformar seus corpos jovens em poses acalmantes enquanto aprendem a arte de relaxar e re- configurar. .O programa inclui o desenvolvimento de títulos de equipe e camaradagem, diz Arrington..Além disso, eles têm a chance de aprender, se divertir e ser bem sucedidos..
A parceria do departamento com os nutricionistas Criança e Jovens permitiu que as crianças aprendessem sobre a importância de escolhas nutricionais e hidratantes saudáveis através de lições baseadas no movimento. Os pais e mães relatam que seus filhos estão praticando estiramentos, danças e exercícios em casa enquanto falam sobre trabalho em equipe e suas poses favoritas de yoga.
Os professores viram melhorias notáveis nas áreas de atenção, comportamento e interação entre pares, de acordo com George Dickson, Diretor da Moralidade da Família, Bem-Estar e Recreação (MWR), que disse que os programas de esportes e fitness ajudam a preparar a mente e os corpos das crianças do Forte Belvoir. .Oferecemos programas de esporte e fitness para todas as quatro temporadas para manter nossos filhos em movimento e aprender habilidades que permanecerão com eles durante toda a sua vida, disse Dickson.. Estamos todos muito orgulhosos da nossa Equipe de Esportes e Fitness do CYS e por sermos reconhecidos pela Aliança Nacional para os Esportes Juveniis..
Fundado em 1981, NAYS está focado na educação de treinadores voluntários sobre seus papéis e responsabilidades. Até o momento, o treinamento e a adesão do treinador NAYS tem educado mais de quatro milhões de treinadores membros em todo o mundo. Este é o segundo grande prêmio para Arrington em Fort Belvoir, que modestamente credita sua equipe.
. É sobre a equipe que trabalha comigo, disse Arrington.. Tenho uma grande equipe - eles fazem um trabalho tremendo.. Dickson disse que não podia concordar mais com esse sentimento, e o que significa para as famílias Fort Belvoir, adicionando,.................................................................................................................