A época festiva é um tempo ocupado para todos nós, nossos amigos e nossa família. Como resultado, podemos esquecer de cuidar da nossa saúde no clamado para garantir que todas as meias foram preenchidas, cada abelha bem dourada e cada cenoura contada. Como todos geralmente têm o suficiente em seu prato nesta época do ano (de mais de uma forma), a Agência Reguladora de Medicamentos e Produtos de Saúde (MHRA) tem seis dicas principais para nos ajudar a mantermos saudáveis e seguros durante a época festiva e além. Dr. Alison Cave, Chefe de Segurança do MHRA disse. A época festiva é um tempo para amigos e família, criando memórias preciosas e compartilhando tradições.

Entre o ajeito e as celebrações, é importante mantermos seguros nesta época do ano, especialmente quando se trata de usar produtos médicos. Atuando sobre estas dicas, você ficará em bom lugar agora e em qualquer outra época do ano. 1. Saber que medicamentos interagem com alimentos e bebidas. Certifique- se de que você tem suprimentos de medicamentos suficientes para o período festivo, especialmente se você estiver viajando. Considere a possibilidade de perda ou interrupção da sua jornada e tenha sempre o suficiente com você para que você esteja preparado para o inesperado. Mantenha os seus medicamentos na embalagem original e certifique- se de que você tenha os Folhetos de Informação do Paciente (PIL) a entregar, pois estes fornecem informações importantes sobre como tomar o seu medicamento.

Também é importante compreender com antecedência quais alimentos e bebidas podem interagir com seus medicamentos, alterando seus efeitos ou aumentando o risco de efeitos secundários. As amoras são frequentemente associadas ao Natal. Se você está tomando warfarina, por exemplo, usada para prevenir e tratar coágulos sanguíneos, não coma produtos de cranberry nem beba suco de cranberry. Isso pode aumentar as chances de hematomas e sangramento. Os brotos de Bruxelas, brócolis e vegetais verdes de Natal contêm muita vitamina K, que é um produto químico que o corpo usa para promover a coagulação do sangue. A vitamina K contrapõe os efeitos da warfarina e pode torná- la menos eficaz. É importante que você coma alimentos contendo vitamina K, por isso, em vez de deixá- los fora da sua dieta, certifique- se de que você come quantidades semelhantes deles regularmente. Isto significará que o nível de vitamina K no seu sangue permanece constante e torna mais provável que o seu nível de monitorização do sangue permaneça estável.

O álcool pode afetar o modo como seus medicamentos funcionam. Alguns antibióticos, por exemplo, podem ter efeitos colaterais, como sentir- se doente ou tonto, que podem ser piorados por beber álcool. Deve sempre consultar o seu médico ou farmacêutico sobre se é seguro beber álcool se estiver a tomar medicamentos. Se você está sendo tratado com estatinas, verifique antes de beber suco de toranja, pois ele pode interagir com certas estatinas. Ele aumenta o nível do medicamento no seu sangue e torna os efeitos colaterais mais prováveis. Alguns medicamentos usados no tratamento de cânceres também podem interagir com suco de toranja. Uma das melhores maneiras de verificar se o seu medicamento pode causar interações é ler o Folheto Informativo do Paciente que vem com ele, ou você pode pedir conselhos ao seu farmacêutico ou médico- médico. 2. Refrigeração de inverno e gripe geralmente não precisam de antibióticos. As doenças como o frio e a gripe são causadas por vírus, não por bactérias, por isso um antibiótico não fará com que ela desapareça. Um médico ou farmacêutico sempre considerará se os antibióticos são necessários.

Os antibióticos são medicamentos importantes que salvam vidas quando infecções bacterianas sobrepõem nossos corpos, mas não espere que seu médico receba automaticamente um antibiótico se você conseguir os snifles durante o período festivo. O uso excessivo de antibióticos pode levar à resistência antimicrobiana (AMR), o que significa que antibióticos podem tornar- se menos eficazes quanto mais os usamos. Termine o curso de antibióticos que lhe são administrados, se lhe foi prescrito, e deve levá- los para a sua farmácia local para ser eliminado se tiver algum sobrando. Não jogue- as no lixo, na pia ou no banheiro. 3. Tome os analgésicos sabiamente. Espero que você escape de frios de inverno, gripe e COVID- 19 durante a época festiva. Mas se não, você poderá alcançar o pacote de analgésicos. Se assim for, verifique sempre as instruções de dose. Além disso, se for aspirina ou ibuprofeno que você está procurando, seria sábio levá-los depois do peru e engolir com um copo de água, especialmente se você tiver um estômago sensível.

Alguns analgésicos podem interagir com outros medicamentos, por isso, se estiver a ser tratado com um medicamento, certifique- se de verificar o folheto ou perguntar ao seu médico se é seguro tomar com analgésicos. O folheto que vem com o seu medicamento deve dizer se você precisa evitar qualquer alimento ou bebida em particular. Mais uma vez, pergunte ao seu farmacêutico ou médico se você não tem certeza. Estes medicamentos são seguros e eficazes quando tomados conforme instruído. Tomar muitos analgésicos pode ser perigoso e você pode precisar de tratamento. Por exemplo, muito paracetamol pode causar danos no fígado. 4. Conduz com segurança durante a época festiva. Se você está dirigindo para casa para o Natal, é importante considerar seus medicamentos.

Verifique o Folheto Informativo do paciente (PIL), que vem com o seu medicamento, para saber como ele pode afetar a sua capacidade de dirigir. Não dirija até que saiba disso – é contra a lei dirigir se a sua condução é prejudicada por um medicamento. Se não tiver certeza, fale com o médico ou farmacêutico que prescreveu o seu medicamento sobre se deve dirigir. 5. Cuide da sua saúde mental. A época festiva é geralmente um momento de alegria e riso, mas também pode ser um momento estressante e solitário e pode ser particularmente desafiador para algumas pessoas. Existem inúmeros aplicativos disponíveis para suportar sua saúde mental, fazendo uma ampla gama de alegações em torno da identificação, gestão e tratamento de um espectro de condições de saúde mental. No entanto, enquanto existem alguns aplicativos lá fora que muitos acharão benéficos e úteis, nem todos eles foram criados com entrada de profissionais de saúde ou aqueles com experiência vivida de saúde mental.

Felizmente, há uma maneira de saber se os aplicativos foram registrados no MHRA, pois serão marcados CE ou UKCA, e isso deve ser claramente identificado no site para o aplicativo. Se você estiver em crise, fale com os Samaritanos em 116 123. 6. Informe quaisquer preocupações com medicamentos ou dispositivos médicos. Finalmente, com toda a indulgência festiva, aqueles com diabetes vão querer monitorar cuidadosamente a glicemia. Bombas de insulina e equipamentos de monitoramento contínuo da glicose são frequentemente usados para ajudar a gerenciar a condição, para muitos dos 5.6 milhões de pessoas no Reino Unido vivendo com diabetes. Estes dispositivos melhoram significativamente a qualidade de vida das pessoas com diabetes, e queremos garantir segurança, por isso pedimos aos pacientes que usam um monitor de glucose contínuo ou bomba de insulina para relatar qualquer problema de segurança com o seu dispositivo, ou mesmo com qualquer medicamento ou medicamento, através do esquema MHRA Yellow Card.

O relatório da sua carta amarela desempenha um papel fundamental na segurança dos outros. Sua experiência pode garantir que todos os produtos de saúde possam continuar seu impacto positivo nas vidas das pessoas, ajudando o MHRA a identificar novos problemas de segurança o mais cedo possível. Se você encontrar que você precisa de ajuda nesta época festiva e seu GP está fechado ou indisponível, você pode ligar para o NHS 111. Se você acha que precisa de cuidados mais urgentes, você deve ir para A&E ou ligar 999. Siga-nos no X: @MHRAgovuk. Siga-nos no LinkedIn: Agência de Regulação de Medicamentos e Produtos de Saúde.

A Agência de Regulação de Medicamentos e Produtos de Saúde (MHRA) é responsável por regular todos os medicamentos e dispositivos médicos no Reino Unido, garantindo que eles funcionam e estão aceitávelmente seguros. Todo o nosso trabalho é apoiado por julgamentos robustos e baseados em fatos para garantir que os benefícios justificam quaisquer riscos. O MHRA é uma agência executiva do Departamento de Saúde e Assistência Social. Para informações de mídia, por favor entre em contato com o newscentre@mhra.gov.Reino Unido, ou chame 020 3080 7651.