Um aplicativo de fitness recentemente desenvolvido chamado Military Fitness Score está dando aos membros do serviço em todo o Departamento de Guerra uma única ferramenta para construir programas de treinamento adaptados aos seus requisitos de teste de fitness na Yokota Air Base, Japão, agosto. 11, 2026. EUA Capitão da Força Aérea. Zachary Hicks, médico de medicina familiar e diretor médico de serviços médicos de emergência na Base Aérea Yokota, Japão, desenvolveu o aplicativo para transformar os requisitos de aptidão em orientações de treinamento acionáveis que os membros do serviço podem usar para melhorar ou manter sua disponibilidade. O aplicativo vai além das informações e oferece orientações acionáveis que os membros podem usar para melhorar ou manter a sua aptidão. Ele também avalia o nível atual de um membro, constrói um programa inicial e ajusta ao longo do tempo, com ênfase em melhorar áreas mais fracas.
.Há aplicativos para ramos individuais, mas nenhum que os unifique em um aplicativo, e isso foi algo que eu queria resolver,. Hicks disse. A ideia remonta a quatro anos, quando o Hicks se propôs a criar uma abordagem mais organizada e acionável para a preparação da aptidão. Quando os padrões de fitness atualizados foram lançados este ano, ele disse que era hora de construir uma solução.
. Se você está fazendo o bem e você quer fazer o ótimo, então este aplicativo vai ajudá- lo, disse Hicks.. Se você está fazendo muito bem e deseja manter essa grandeza, então este aplicativo vai ajudá- lo a manter sua aptidão. O aplicativo continuou a expandir- se desde o seu desenvolvimento. Sua atualização mais recente acrescentou orientação para gravidez e exercício pós- parto, e Hicks está agora desenvolvendo orientação nutricional como a próxima adição.
Para garantir que o aplicativo esteja alinhado com os padrões oficiais, o Hicks transcreveu cada calculadora de pontuação diretamente a partir de gráficos de pontuação específicos do serviço. Ele também construiu a orientação de treinamento usando recursos militares disponíveis publicamente, incluindo o livro de jogo de fitness do Warfighter da Força Aérea.
. Eu não sentia a necessidade de reinventar a roda, mas simplesmente a tornei mais acessível, disse ele. Para Hicks, o propósito do aplicativo é simples: dê a cada membro, independentemente do ramo ou ponto de partida, um caminho claro para se tornar mais forte, mais preparado e pronto para alcançar o próximo marco de aptidão.