PINELLAS PARK, Fla. — EUA Soldados da Reserva do Exército participaram do treinamento de aumento de saúde holística e de aptidão integrador no Comando Médico da Reserva do Exército a partir de janeiro. 21 - 25, como parte de um curso focado em Reserva projetado para ajudar os líderes a aplicar o Exército Holístico Saúde e Fitness, ou H 2 F, sistema a nível da unidade. O treinamento enfatizou formas práticas de integrar H 2 F em uma força de tempo parcial alinhando os princípios de saúde e desempenho com os requisitos de treinamento existentes, em vez de adicionar demandas adicionais sobre o tempo de Soldados. .A saúde e a aptidão holísticas tomam todos os cinco domínios — sono, espiritual, mental, físico e nutrição — e os aplica para aumentar a prontidão, disse o Sgt Staff. Emma Harvang, um H 2 Coordenador F com o 81 Divisão de Preparação. їNão só para soldados individuais, mas para a unidade como um todo.
Harvang disse que o treinamento aborda um desafio chave na Reserva: traduzir H em tempo integral 2 Conceitos F em formações compostas por cidadão-soldados que equilibram carreiras civis e vida familiar. їVocê pode aprender o que H 2 F está na escola, mas a implementação na Reserva parece diferente, disse Harvang. їEste treinamento dá aos líderes a confiança para mostrar aos comandantes o que H 2 F pode ser realista como no nível da unidade sem levar tempo extra.
Maj. Thomas O. Neal, um nutricionista registrado e nutricionista de desempenho com o 81 st Divisão de Preparação, disse H 2 F representa o investimento de longo prazo do Exército na prontidão e letalidade. .Holistic Health and Fitness é o investimento principal do Exército na prontidão do Soldado, disse O.. Ele nos muda de ser reativos para proativos, quer estejamos falando de nutrição, prevenção de lesões ou desempenho global.. O. Neal explicou que o programa expande o alcance de H 2 F desenvolvendo líderes treinados a nível da unidade que podem servir como multiplicadores de força.
їNão temos H suficiente em tempo integral 2 Profissionais F em toda a Reserva do Exército, disse ele. їEstes aumentos ajudam os comandantes a fazer H 2 F trabalha em um ambiente de tempo parcial, onde o tempo é o recurso mais valioso. Ao longo da semana, os participantes aprenderam com fisioterapeutas, dietistas, terapeutas ocupacionais e treinadores de força, ganhando conhecimento fundamental que podem aplicar imediatamente nas suas formações. Para Harvang, o programa também reconhece as realidades do serviço Reserve.
. Soldados da reserva têm vidas civis, famílias e responsabilidades militares, disse ela. їH 2 O F ajuda os líderes a entender como tudo isso se encaixa para que os soldados possam aparecer prontos em cada parte de suas vidas. Líderes enfatizaram que H 2 F não se limita a programas formais ou posições especiais. Os soldados podem começar a aplicar seus princípios aprendendo os fundamentos e trabalhando com a sua cadeia de comando.
їTodos os soldados podem fazer H 2 F,. Harvang disse..É sobre cuidar de si mesmo para melhorar a prontidão para você, sua unidade e sua família.. À medida que a Reserva do Exército se prepara para futuras demandas operacionais, o treinamento de Augmenteador Integrador de Saúde Holística e Fitness ajuda a construir formações prontas para combate, investindo nas pessoas que as sustentam.